Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8 km
54:01 06:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
8 km
0:54:01 |
|
7
9.6 km
1:00:59 06:21 p/km Résztáv |
8
8 km
54:25 06:48 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
31:53 06:23 p/km Normál futás |
11
|
12
21.1 km
2:07:31 06:03 p/km Hosszú futás |
13
|
41. hét
43.7 km
4:34:48 |
|
14
|
15
|
16
6 km
38:25 06:24 p/km Normál futás |
17
|
18
10 km
1:03:53 06:23 p/km Normál futás |
19
|
20
12 km
1:17:05 06:25 p/km Normál futás |
42. hét
28 km
2:59:23 |
|
21
|
22
5 km
30:54 06:11 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
65.28 km
12:14:21 11:15 p/km Terepfutás |
27
|
43. hét
70.28 km
12:45:15 |
|
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:05:50 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
15 km
1:33:22 06:13 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
25 km
2:39:12 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 151.98 km | 21:25:16 |
65.28 km |
12:14:21 |
| Összesen | 10 | 151.98 km | 21:25:16 |
65.28 km | 12:14:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2072.02 km | 240:01:11 |
66.5 km |
12:14:21 |
| Összesen | 147 | 2072.02 km | 240:01:11 |
66.500 km | 12:14:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
